Nepřehlédněte 🧐 Začíná nová kapitola našeho příběhu 👉 "Přečtěte si o tom zde”
Domů / Tipy / Očista jater – takto se zbavíte tuku v oblasti břicha
 

Očista jater – takto se zbavíte tuku v oblasti břicha

Odhadovaný čas čtení: 8 min
Datum zveřejnění: 03/05/2022
Očista jater – takto se zbavíte tuku v oblasti břicha

O čem nevíme, to nás nebolí…

je rčení, které v následujícím případě prostě neplatí.

To proto, že i přes silnou bolest si většina lidí ani vzdáleně neuvědomuje, jak nebezpečné věci se pod povrchem skutečně dějí.

Před problémy ovšem nesmíme zavírat oči.

Jak brzy zjistíte, pravděpodobně do této skupiny patříte i vy.

Varovných signálů, že tomu tak je, je ve skutečnosti více.

K těm nejvýmluvnějším rozhodně patří

tukové zásoby na vašem břiše.

A pokud obtěžují i ​​vás, pak je nutné, abyste si tuto přehlíženou skutečnost uvědomili.

Ačkoli většina lidí z hromadění tuku v oblasti břicha viní výhradně nezdravé stravování, upozorňuji vás, že hlavní důvod může být úplně jinde.

To proto, že jej stále častěji představují…

přetížená játra.

Skryté nebezpečí, které přitahuje přebytečný tuk jako magnet, rozčiluje více než 25 % české populace, a tak padlo rozhodnutí, že vám prozradím trik, jak dostat vaše játra do špičkové formy a následně urychlit spalování přebytečného tuku.

Vše o tom, jaký způsob očisty jater je opravdu účinný, se dozvíte na následujících řádcích.

KAZALO:

  1. ANATOMIE JATER
  2. FUNKCE JATER
  3. SYMPTOMY PŘETÍŽENÝCH JATER
  4. KTERÉ TOXINY ŠKODÍ JÁTRŮM?
  5. 10 POTRAVIN, KTERÉ PŘIROZENĚ DETOXIKUJÍ JÁTRA
  6. ŘEŠENÍ, KTERÉ ULEHČÍ JÁTRŮM

ANATOMIE JATER

Aby bylo jasno, v čem přesně tkví tajemství a abyste rozuměli, proč právě tento orgán potřebuje vaši pomoc, se nejprve v rychlosti podívejme na anatomii jater.

Játra jsou orgán, který je vedle kůže považován za největší ve vašem těle a hraje jednu z hlavních rolí v metabolismu.

U dospělého člověka játra váží od 1,3 do 2,5 kilogramů, rozdělena jsou na laloky.

Charakteristický je jejich klínovitý tvar a měkká struktura růžovohnědé barvy.

KDE JSOU JÁTRA?

Játra jsou orgán, který leží napravo od žaludku, těsně pod bránicí, poblíž se nachází žlučník.

To ale zdaleka nejsou informace, které by odhalily hlavní spojení mezi…

přetíženými játry a hromaděním tuku na vašem břiše.

Toto přehlížené spojení je velmi důležité pro porozumění tomu, co je hlavní funkcí jater.

kje so jetra

FUNKCE JATER

Pro snazší pochopení si játra, orgán, který vyniká jak velikostí tak hmotností, představme jako významnou továrnu, která funguje 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.

Jedná se o velice důležitou stanici ve vašem těle, kterou protéká krev. Ta se do „čističky“ dostává ze dvou směrů.

A to skrze:

  • jaterní tepny
    a
  • portální žíly.

To znamená, že do jater přitéká jak krev ze srdce, tak z tenkého střeva.

Játra jsou tak zásobována klíčovými živinami, jako jsou:

  • sacharidy,
  • tuky
    a
  • vitamíny a minerály.

Právě tento přísun živin umožňuje játrům plnit důležité funkce.

METABOLISMUS

První z funkcí, za kterou jsou játra zodpovědná, je metabolismus živin.

„Továrna“ zajistí, že se sacharidy rozloží na základní jednotky (glukózu), které pak organismus využije jako hlavní zdroj energie.

Zároveň jsou v játrech metabolizovány lipidy, které v podstatě umožňují tvorbu triglyceridů.

SKLADOVÁNÍ

Protože se často stává, že organismus nepotřebuje všechny živiny najednou, játra přiskočí na pomoc s další svou funkcí – možností skladování.

Játra totiž mohou skladovat přebytečné živiny, jako je glukóza, ve formě glykogenu pro pozdější spotřebu (jaterní glykogen).

To znamená, že játra slouží jako zásobárna energie, která se uvolňuje, když jsme vystaveni jejímu nedostatku.

DETOXIKACE

Metabolismus a skladování nejsou jedinými funkcemi, kterými se mohou játra pochlubit.

Kromě již uvedeného játra fungují i ​​jako čistící zařízení, protože prostřednictvím ledvin a střev odstraňují z našeho těla potenciálně nebezpečné látky, jako jsou toxiny.

A to ještě není všechno…

SYNTÉZA

Přestože jsme již zmínili tři velmi důležité funkce jater, je v souvislosti s hromaděním přebytečného tuku na vašem břiše klíčová čtvrtá schopnost tohoto všestranného orgánu.

A tou je syntéza nebo tvorba nových látek.

No a proč přesně, to bude jasné za chvíli.

Většina lidí si neuvědomuje, že játra kromě syntézy

  • plazmatických proteinů,
  • cholesterolu,
  • vitamínu D
    a
  • trávicích enzymů,

mimojiné také zajišťují dostatečné množství žluči, která se ukládá ve žlučníku.

Právě tato slizká látka hraje ústřední roli při překonávání přebytku tuku na vašem břiše.

A sice…

Pokud si vzpomínáte, zmínili jsme, že játra mimojiné čistí vaši krev a postarají se, aby nebezpečné látky opustily vaše tělo, aniž by ho vážněji poškodily.

V tomto procesu hraje důležitou roli právě žluč, která zajistí, že jsou toxiny z vašeho těla vyloučeny prostřednictvím střev.

No, potíž nastane tehdy, když se ve vašem těle nahromadí nadměrné množství nebezpečných látek.

Jako každá opravdová továrna i játra disponují určitou kapacitou.

A když se ta překročí, začnou se objevovat komplikace.

SYMPTOMY PŘETÍŽENÝCH JATER

Kromě toho, že se vám na břiše začíná ukládat stále více tukových zásob (proč přesně prozradíme níže), se mohou objevit další příznaky, které poukazují na přetížení vašich jater.

A to především:

  • únava,
  • nedostatek energie,
  • svědění kůže,
  • bolesti břicha,
  • otoky břicha,
  • otoky nohou,
  • bolesti jater,
  • špatné soustředění,
  • bolesti hlavy,
  • ztráta chuti k jídlu,
  • nažloutlá kůže a oční bělmo
    a dokonce
  • zvětšení prsou u mužů.

Hlavní otázkou každého, kdo se setkává s jednou nebo více potížemi, je…

logicky:

Proč všechny tyto problémy?

KTERÉ TOXINY ŠKODÍ JÁTRŮM?

Většina lidí si neuvědomuje nepříjemnou skutečnost, že játra v celé historii lidstva ještě nikdy nebyla tak přetížena.

A to proto, že toxiny, se kterými se játra neustále zabývají, na naše tělo útočí ze všech stran.

Ačkoli dlouhou dobu platilo přesvědčení, že je výhradně alkohol tím, co škodí játrům, dnes už tomu tak není.

Dalším důkazem je specifické pojmenování onemocnění jater u jedinců, kteří alkohol nekonzumují vůbec, nebo jej konzumují ve skutečně malém množství.

Mluvíme o nealkoholovém postižení jater při steatóze (NAFLDNon Alcoholic Fatty Liver Disease).

zdrava - zamaščena jetra

Tento stav, se kterým se potýká stále více jedinců, pravděpodobně i vy, je důsledkem nahromaděných toxinů nacházejících se v okolí (vzduch, voda…), stravě (hydrogenované oleje, rafinovaný cukr…) a dokonce i kosmetice.

Šokující je také to, že negativní emoce, které jsou v naší společnosti stále častěji přítomné, mohou být pro vaše játra fatální.

To jsou především:

  • strach,
  • zlost,
  • mrzutost,
    a
  • závist.

Vše to znamená jediné.

Játra potřebují vaši pomoc.

Pokud to neuděláte, budou játra tak zatížená, že dříve nebo později dojde k nedostatku žluči. Žluč je totiž neustále využívána při vylučování toxinů, což znamená dvoje.

Zaprvé…

Kvůli nedostatku žluči zůstávají toxické látky ve vašem těle déle, než by měly.

A zadruhé…

Jak na vašich játrech, tak i na břiše se začne hromadit stále více tukových zásob, které váš organismus kvůli nedostatku žluči nedokáže zpracovat.

Upozorním vás, že játra jsou považována za ústřední orgán v metabolismu tuků, takže není divu, že při přetížení systému nastávají výrazné komplikace.

A protože…

  • není možné žít v prostředí, kde nejsou žádné nebezpečné látky,
  • není možné jíst výhradně vysoce kvalitní potraviny
    a
  • je nemožné být v dnešním světě bez starostí a zachovat si pouze pozitivní myšlení,

je samozřejmě klíčové znát účinný postup, který játra očistí.

Podívejte…

Většinu výše uvedených faktorů (znečištění vzduchu a vody, kvalitu potravin…) nelze ovlivnit, ale můžete svému tělu přiskočit na pomoc a nastartovat tak proces detoxikace.

A právě to je klíčové.

Proto je důležité, abychom si zodpověděli následující otázku.

A tou je:

Co je pro játra dobré?

První věc, kterou musíte pochopit, je, že játra je možné očistit přirozeně.

Je však také důležité uvědomit si, že se nejedná o jednorázovou akci.

Stejně jako jednou procházkou nezměníte svůj životní styl, tak ani jeden nápoj na pročištění jater nepřinese zázračné výsledky.

Pamatujte tedy, pokud se chcete vyhnout hromadění tuku na břiše a dalším problémům, jako je únava a nedostatek síly v důsledku přetížených jater, musíte být vlastnímu tělu neustále oporou.

Jinými slovy, detoxikace jater je proces, který musí probíhat nepřetržitě, proto je potřeba začlenit ho jednoduchým způsobem do svého životního stylu.

Co přesně to v praxi znamená, prozradíme na následujících řádcích.

10 POTRAVIN, KTERÉ PŘIROZENĚ DETOXIKUJÍ JÁTRA

První věc, na kterou vás upozorním, je ve skutečnosti prostá a vám již známá.

Pamatujte, že léčba ztučnělých jater vždy začíná zdravým životním stylem.

To pro vás znamená snažit se co nejvíce zaměřit na zdravou, pestrou stravu, pravidelnou fyzickou aktivitu a zároveň se vyhýbat nezdravým návykům, jako je kouření a častá konzumace alkoholu.

No, už jsme zmínili, že toto samo o sobě ale na čistá játra stačit nebude.

Pokud chcete, aby byla regenerace jater a tím i spalování přebytečného tuku co nejrychlejší, je velmi důležité dodat tělu skupinu živin, která je pro posílení jater klíčová, a tou jsou…

antioxidanty.

Ty vašim játrům výrazně usnadňují boj se všemi „vetřelci vnějšího světa“ a využívají tak jejich potenciál k detoxikaci těla, játra pak také bez větších potíží metabolizují tuky.

Proto vám vřele doporučuji, abyste se kromě zdravého, aktivního životního stylu pokusili udělat vše pro to, abyste do svého jídelníčku zařadili potraviny, které jsou považovány za vynikající zdroj antioxidantů a poskytují vašim játrům silnou podporu.

I když si to možná neuvědomujete, tyto detoxikační potraviny v podstatě už znáte, což znamená, že je stačí jen častěji zařadit do jídelníčku, aby vaše játra zůstala čistá.

Seznam nejlepších potravin pro čistá játra je následující:

  • káva,
  • borůvky,
  • hroznové víno,
  • olivový olej,
  • ryby,
  • artyčoky,
  • kurkuma,
  • ostropestrec mariánský,
  • černý pepř
    a
  • pampeliška.

To ještě není vše!

Pokud se ptáte, …

co dělat při potížích se ztučnělými játry, povím vám, že existuje ještě jedno extrémně účinné řešení.

S jeho pomocí se za pouhých třicet sekund denně postaráte o to, že budou vaše játra zásobena naprosto všemi živinami, které potřebují, aby bez problémů pracovala na plný výkon.
To řešení je následující…

ŘEŠENÍ, KTERÉ ULEHČÍ JÁTRŮM

Pokud se ještě jednou narychlo podíváte na výše uvedený seznam, všimnete si čtyř potravin, které jednoduše vyčnívají.

Těmi potravinami jsou:

  • artyčoky,
  • kurkuma,
  • ostropestřec mariánský
    a
  • pampeliška.

rešitev ki razbremeni jetra

Soudě podle sebe, si na nich ale pochutnáváte velmi, velmi zřídka, nebo je do vašeho jídelníčku nezařadíte vůbec.

To by nebyl problém, kdyby ovšem tyto čtyři potraviny nebyly považovány za nejúčinnější při regeneraci jater.

Padlo tedy rozhodnutí, že pro vás připravím elegantní řešení.

Než vám ho ale prozradím, dovolte mi stručně poukázat na superschopnosti všech čtyř potravin:

  • artyčoky – jsou bohaté na dva extrémně silné antioxidanty, které podporují optimální funkci jater (cinnarin a silymarin);
  • kurkuma – chrání játra před toxiny, napomáhá k jejich obnově a zároveň zmírňuje škodlivé zánětlivé stavy v těle;
  • ostropestřec mariánský – obsahuje silymarin, jeden ze silných antioxidantů, který příznivě působí na játra;
  • pampeliška – ta vědecky dokázáno chrání játra před toxiny, zabraňuje ztučnění jater a pomáhá odstraňovat toxiny z těla.

Jakmile jsem si uvědomil vliv těchto potravin na zdraví a funkci jater, rozhodl jsem se najít způsob, jak by mohl každý z nás do svého jídelníčku pravidelně zařazovat téměř každou klíčovou potravinu pro zdravá játra v dostatečném množství.

S nadšením vám oznamuji, že se nám to společně s týmem odborníků nakonec podařilo.

Toto vysoce účinné řešení se nazývá Golden Tree Liver Complex.

A obsahuje úplně všechno, co vaše játra nutně potřebují.

Jedná se o kombinaci všech čtyř zmíněných složek ve formě doplňku stravy, ke kterým jsou přidány:

  • l-arginin,
  • l-holin,
  • kyselina lipoová,
  • vitamín B6,
  • vitamín B12,
  • vitamín D3
    a
  • výtažek černého pepře,

GTN Liver Complexty dále zlepšují účinek receptury a zajišťují nejlepší možnou absorpci hlavních složek.

To znamená, že je řešení Golden Tree Liver Complex považováno za specifické jak z hlediska složení, tak účinnosti.

To je také důvod, proč jsme ochotni vzít veškeré riziko na sebe, neboť jsme připraveni vrátit vám plnou kupní cenu, pokud efekt tohoto unikátního

řešení nesplní vaše očekávání.

Je to fér?

Rychle tedy klikněte na odkaz níže a zajistěte si balení Golden Tree Liver Complex, abyste dostali svá játra do špičkové formy a překonali otravné hromadění tukových zásob a mnoho dalších nepříjemností.

https://www.gogoldentree.cz/shop/liver-complex/?gtn_source=goldentree&gtn_medium=blog&gtn_campaign=ocista-jater


Sdílet na sociálních sítích

O Michaelovi

Napsal Michael Geršič, spoluzakladatel portálu Golden TREE o aktivním a zdravém životě, který měsíčně navštíví více než 100.000 čtenářů.

Přečtěte si více o autorovi
Se správnými radami a informacemi to zvládne každý – vy také!
Zadejte svůj e-mail a získávejte bezplatné tipy, které pomohly již více než 10.000 Čechů a Češek.
Buďme přátelé