Představte si, že tento důležitý orgán pro váš život, je schopen téměř úplné regenerace za pouhé dva měsíce.
Asi na to málokdy pomyslíte, ale přesto funguje ve dne i v noci bez přestávky, aby vše v těle šlo tak, jak má.
Mluvíme samozřejmě o játrech – druhém největším orgánu, který udržuje v těle pořádek a rovnováhu.
Vaše játra toho zvládnou hodně, někdy je toho ale až příliš.
Nekvalitní jídlo, nadměrná konzumace léků a alkoholu, stres a nedostatek pohybu…
Pravděpodobně je i vám znám alespoň jeden ze zmíněných faktorů?
Pod povrchem se však dějí nepředstavitelné škody. Následky se hromadí a způsobují onemocnění, kterým trpí až 25 % všech dospělých a ušetřeny nejsou ani děti a mladiství.
V následujícím textu vám představím příznaky, podle kterých poznáte problémy s játry a prozradím Vám i to, jak si můžete játra vyléčit navždy a udržet je ve špičkové formě.
OBSAH:
Jednoduše řečeno, steatóza jater znamená, že jsou vaše játra ztučnělá (podíl tuku v játrech přesahuje 5 % jejich hmotnosti).
Aby bylo vše jasné, začneme od základu …
Co vůbec vede k problémům s játry?
Odgovor je čisto enostaven in pretežno tiči v prehrani.
Odpověď je vcelku jednoduchá a spočívá především ve stravě.
Příliš častá konzumace špatných tuků a sacharidů může rychle vést k problémům s játry. Vaše játra nejsou schopna takové množství metabolizovat, a tak je začíná pokrývat přebytečný tuk – tomu se říká ztučnění neboli steatóza jater.
Pokud jsou vaše játra zdravá a silná, konzumace nezdravého jídla v malém množství není vůbec tak velký problém, protože tuk se z těla vyloučí velmi rychle.
Pokud jsou ale vaše játra neustále v takovém stresu, začne se tuk hromadit, takže se dříve nebo později budete muset situaci postavit.
Uvědomujete si, o jak vážné situaci mluvíme?
Dovolte nám, abychom vás upozornili, že pokud se nenaučíte tyto tuky kontrolovat, způsobují dokonce rakovinu jater.
Pokud se vám zdá, že máte alespoň malý náznak steatózy, navrhuji, abyste co nejdříve kontaktovali svého lékaře.
Chronická steatóza vede k jaterní hepatitidě neboli zánětu jater.
V této fázi jsou vaše játra ještě vyléčitelná, samozřejmě za předpokladu, že problém odhalíte včas.
S další fází však šance na vyléčení začíná strmě klesat.
Následuje fibróza neboli zjizvení jater.
V této fázi začíná docházet ke skutečným škodám. Tkáň zodpovědná za metabolismus a detoxikaci je nahrazena zjizvenou tkání, která toho není schopna.
Když jizvová tkáň nahradí většinu funkční tkáně, říká se tomu cirhóza.
Víte, jak vadnou listy květiny, o kterou se zapomínáte starat?
To samé se stává i játrům.
Věřte mi, takový osud nechcete.
Proto je důležité naučit se rozeznat varovné signály, které naznačují problémy s játry.
S jistotou můžeme říci, že největším nebezpečím u onemocnění jater jsou tiché příznaky.
Píchavé bolesti v játrech (vpravo pod žebry) jsou již velmi vážným příznakem ztukovatění jater. Můžete také pociťovat bolest v pravém rameni a dokonce i na pravé straně krku. Ještě zřetelnější je to po vydatném jídle, protože žaludek tlačí na zvětšená játra.
I když vás játra nebolí, navrhuji, abyste věnovali pozornost následujícím příznakům, která naznačují problémy s játry:
Toto jsou nejčastější a nejméně pochopené příznaky problémů s játry.
Obecně je můžeme vysvětlit následovně: když jsou vaše játra ve stresu a trpí záněty, tělo bude energii využívat trochu jinak. Všechnu svou sílu zaměří na léčení jater, podobně jako na boj s jakoukoli jinou infekcí. Tento proces vyžaduje mnoho energie a výsledkem je obvykle celková únava.
Ačkoli název zní lehce sci-fi, ve skutečnosti se jedná o žluté usazeniny kolem očí, které se objevují v důsledku zvýšeného cholesterolu.
Vysvětlení je jednoduché: vaše játra produkují žluč, která se shromažďuje ve žlučníku a vylučuje se během jídla.
Žluč pomáhá odbourávat tuky a cholesterol. Nemocná játra nedokážou produkovat dostatek žluči na odbourávání cholesterolu, a tak končí na velmi nepříjemných místech – v tomto případě v okolí očí.
Nepochybně jeden z hlavních ukazatelů jaterních problémů.
Vidíte jej jako nažloutlé zbarvení kůže a bělma.
Pravděpodobně ještě nevíte, že se objevuje kvůli červeným krvinkám?
Játra jsou zodpovědná za bilirubin, který vzniká při rozpadu červených krvinek. Přeměňují jej na žluč, která je pak vylučována stolicí. Pokud proces není úspěšný, bilirubin se začne šířit po celém těle, což tkáním dává nažloutlou barvu.
Pokud máte ztučnělá játra, je velká pravděpodobnost, že váš každodenní život provází průjem. Jelikož játra nevytváří dostatek žluči, můžete si všimnout i tuku ve stolici a bílé stolice, která je důsledkem nevyloučeného bilirubinu – ten totiž dodává stolici hnědou barvu.
Zde mějte na paměti jak potravinovou intoleranci, tak i další alergie (např. na pyl a roztoče). Pokud se objeví náhle, mohou naznačovat problémy s játry.
Příčina spočívá ve zhoršené funkci jater. Čím slabší jsou játra, tím více toxinů se bude v těle hromadit. Váš imunitní systém se stane mimořádně citlivým, takže bude přehnaně reagovat na různé věci.
Játra hrají důležitou roli ve více než 500 procesech v těle.
Proto je důležité a správné jim čas od času přijít na pomoc.
Nejlepších výsledků nepochybně dosáhnete vytrvalou změnou životního stylu.
První a nejdůležitější věc, kterou můžete pro své zdraví udělat, je okamžitě zlepšit svůj jídelníček:
Vzhledem k tomu, že pro vaše zdraví je mimořádně důležitá rekreace, doporučuji vám vyhradit si alespoň půl hodiny denně na cvičení.
Skvělých výsledků dosáhnete již pouhou procházkou na čerstvém vzduchu. Vaše tělo bude spokojeno s dodaným vitamínem D, jehož nedostatek je spojen s rychlejším postupem steatózy jater.
Domácí jsou vždy lepší.
Hodně dobrého uděláte už jen přípravou jídla s kořením podporujícím činnost jater. Přidejte do jídla více rozmarýnu, oregana, šalvěje, nového koření nebo kurkumy.
Rychlý detox jater můžete zvládnout i doma. Našli jsme jeden, který má základ ve staroindické ajurvédské medicíně.
Navrhuji, abyste provedli detox tehdy, kdy nemáte žádné jiné povinnosti. Jedná se totiž o projímadlo, takže se připravte na trochu častější návštěvy toalety. K tomu potřebujete:
Začněte postupovat takto:
První den do 14 hodin jezte pouze ovoce nebo vařenou zeleninu. Tuky a jednoduché sacharidy jsou zakázány. Držte půst do 18. hodiny, poté rozpusťte sůl ve vlažné vodě a:
Před konzumací směs v uzavřené sklenici dobře protřepejte. Ihned poté jděte spát a druhý den ráno pokračujte následovně:
Na závěr vám chci prozradit superpotraviny, které byste měli konzumovat pravidelně, jelikož jsou při regeneraci jater považovány za nejúčinnější.
Jsou to:
Věříme, že pomoci by se mělo dostat každému, a tak jsme se rozhodli najít způsob, jak zařadit do jídelníčku komplex všech čtyř potravin a pomoci tak co největšímu počtu lidí.
S hrdostí vám můžeme říci, že se nám s týmem odborníků podařilo navrhnout řešení.
Jmenuje se Golden Tree Liver Complex.
Jedná se o kombinaci všech čtyř výše uvedených složek ve formě doplňku stravy, ke které jsme přidali:
Tyto přísady dále zlepšují účinnost receptury a zajišťují nejlepší možnou absorpci klíčových přísad.
Golden Tree Liver Complex je považován za velmi speciální řešení, a to jak z hlediska složení, tak účinnosti.
To je také důvod, proč jsme připraveni převzít celé riziko na svá bedra, protože pokud účinky nesplní vaše očekávání, vrátíme vám celou kupní cenu.
Souhlasíte?
Na níže uvedeném odkazu naleznete balení Golden Tree Liver Complex, se kterým rychleji vrátíte játra do špičkové formy, zdoláte nepříjemné hromadění tukových zásob a mnoho dalších nepříjemností:
Napsal Michael Geršič, spoluzakladatel portálu Golden TREE o aktivním a zdravém životě, který měsíčně navštíví více než 100.000 čtenářů.