Nepřehlédněte 🧐 Začíná nová kapitola našeho příběhu 👉 "Přečtěte si o tom zde”
Domů / Recepty / Svačina / Pražené lískové oříšky
 

Pražené lískové oříšky

Doba přípravy: 2 min
Doba vaření: 15 min
Datum zveřejnění: 22/07/2022
Pražené lískové oříšky
Sestavine
  • lískové oříšky

Přiznám se, že před přípravou tohoto receptu jsem měl v plánu připravit něco jiného, ​​ale tento recept bude muset počkat 😉 Proč?
Protože základem receptu jsou pražené lískové oříšky, které mi bohužel velmi rychle došly (jak se to stalo zjistíte, když si připravíte tuto svačinu)

Postup přípravy:

  1. Tato naprosto vynikající svačina by mohla soutěžit v kategorii nejlehčích receptů.
  2. Potřebujete troubu (vyhřátou na 175 stupňů Celsia), plech, pečící papír… a samozřejmě lískové oříšky.
  3. Na plech dejte pečící papír, na něj nasypte lískové oříšky a pěkně je rozprostřete. Vše společně dejte na 15 minut do trouby. Během pečení můžete lískové oříšky trochu promíchat.
  4. Po 15 minutách je vyndejte z trouby, přesypte na kuchyňskou utěrku (vyberte si takovou, které není škoda) a vytvořte raneček.
  5. Pak vše dohromady „promačkejte“, abyste z lískových oříšků odstranili slupku a skvělá svačina je hotová.
  6. Pražené lískové oříšky můžete použít jako samostatnou svačinku, přidat do smoothie nebo…. no, tento recept zatím zůstává tajemstvím 😉

Dobrou chuť!


Sdílet na sociálních sítích

O Michaelovi

Napsal Michael Geršič, spoluzakladatel portálu Golden TREE o aktivním a zdravém životě, který měsíčně navštíví více než 100.000 čtenářů.

Přečtěte si více o autorovi
Se správnými radami a informacemi to zvládne každý – vy také!
Zadejte svůj e-mail a získávejte bezplatné tipy, které pomohly již více než 10.000 Čechů a Češek.
Buďme přátelé