Sestavine
- krajíc žitného chleba
- jedna až dvě lžíce skyru
- plátek uzeného lososa
- trochu pažitky
- sůl a pepř podle chuti
Kolikrát slyším, že ráno není čas na kvalitní jídlo. A že příprava snídaně zabere spoustu času.
Opět dokazuji, že jsou to jen výmluvy, nicméně pro usnadnění jsem připravil také jednoduchý návrh na kvalitní a výživnou snídani. 🙂
Postup přípravy:
- Na chleba namažeme nejdříve skyr (chcete-li, můžete ho předem trochu osolit a opepřit) a poté ozdobíme plátkem lososa.
- Posypeme pažitkou.
- K jídlu se hodí také rajčata nebo hlávkový salát.
Dobrou chuť 😉
O Michaelovi
Přečtěte si více o autorovi
Napsal Michael Geršič, spoluzakladatel portálu Golden TREE o aktivním a zdravém životě, který měsíčně navštíví více než 100.000 čtenářů.
PODOBNÉ RECEPTY
Přečtěte si podobné recepty
Se správnými radami a informacemi to zvládne každý – vy také!
Zadejte svůj e-mail a získávejte bezplatné tipy, které pomohly již více než 10.000 Čechů a Češek.